Онлайн тренинг по здоровью предлагает решения для сохранения здоровья и запаса сил на будущее, поднятия жизненной силы за 14 дней, защиты суставов от холода, укрепления дыхательной системы и предотвращения вирусных и простудных заболеваний. Также в тренинге рассказывается о том, как правильно готовиться к празднику, как избежать постновогодних отравлений и как приготовить мясо, чтобы не страдать от тяжести и изжоги. Кроме того, в тренинге есть информация о любви в семье.